jak napisać

Witam, zakupiłem Kre-Alkalyn 120kap EFX, lecz nie jestem pewien jakie porcje mam brać ... Może mi ktoś napisać jak najlepiej stosować ten preparat ;> z góry dziękuje .... lobosk8

Witam, wiecie może co pokazuje maszyna z taką gruszką do walenia w nią ( jednostka, na maszynie jest do 999 ale czego ). Można ją spotkać w rynku w duzych miastach, np. w Zakopanym na krupówkach jest jedna/// Moglibyście mi napisać jak to sie profesionalnie nazywa.

[...] Mam do dyspozycji gryf lamany 26kg, 2 hantle po 5kg i drazek. Jak narazie trenuje moze gdzies od miesiaca ale tylko drazkiem i hantlami teraz zaczalem tez gryfem. Ławeczke jako taka zrobilem sobie z 2 poduszek dosyc twarde :D:D. Ćwiczylem tak Wszytskiego po trochu podciagniec podchwytem robie 15 nadchwytem 10 mam 15 lat wagi 60kg wzrostu 177cm. [...]

Czy bral ktos juz oxydrobolon i moze napisac jak dziala? chcialem go wziasc w cyklu zamiast mety 50 mg ed. A czy dobry jest turecki po 20 tabl w listku, chcialem zamowic ze znanej na forum strony. dzieki

[...] bylem z ojcem dzis u lekarza podczas badanie lekarka nacisla u ojca tetnice na szyji, od razu wtedy zrobilo mu sie ciemno, slabo itp. Dala skierowanie do kardiologa a jako rozpoznanie wpisala podejrzenie zatoki szyjnej. Do szpitala idzie w poniedzialek, czy ktos z was jest mi w stanie powiedziec co to jest? czy cos bardzo gorznego? jak sie [...]

Mam wielko prosbe jak by mi mogl ktos napisac jak zjesc xp z creatyna mono pro_creatine kiedy je jesc a moze cos innego do xp dolaczyc

Witam nie wiem gdzie to napisać więc moderatora proszę jak cos o przeniesienie tematu. Czy ktoś wie jak nazywa się piosenka do której na ring wchodził Daniil Sapljoszyn ??

Mógłby mi ktoś napisać jak się nazywają ci piłkarze? https://www.youtube.com/v/P1cjYFSCoXk - 2:35, 5:49, 8:14, 11:50 https://www.youtube.com/v/ysce5-8HoQw - 1:28, 2:28, 4:36 https://www.youtube.com/watch?v=ulUUFV3IR3s - 5:37, 4:23

Witam, moglby ktos napisac jak sie maja do siebie sumplementy nastepujacych firm hitec,olimp,trec?? i z ktorej firmy polecilibyscie HMB i dlaczego :)) pozdro

Witam .mam taka prozbe moglby mi ktos napisac tygodniowa dietke tak na szybkiego:) od jutra ruszam z cyklem nitrobolonu i mnij wiecej jak sie najlepiej odzywiac zeby byl dobry efekt. czy mozna jesc slodycze? ...moje dni treningowe: Witam mam taka prozbe... a zarazem pytanie..od poniedzialku zaczynam cykl nitro bolonu.. moje dni treningowe.. [...]

Siema mam pytanie jak wytacza sie obciazenia mam dostep do tokarki tylko nie wiem co i jak. ;) moglby ktos napisac krok po kroku? :) pozdrawiam !

dobra ziomki ..... ;] jak w temacie ... moze mi ktos napisac jakies info o naszym olesnickim klubie bokserskim KS orzel olesnica ? ;> kiedy treningi, jacy trenerzy (czy dobzi sa), wyposazenie jakie maja, czy sie wogule oplaca tu do nas isc, czy jakas silka jest tam itp . Pzdr.

Witam mam 14 lat 176cm i niewiem jak mogę przypakować w bicepsie tricepsie bo mam tylko 30cm i jak wiecie to możecie napisać jakiś plan treningowy. tylko niepiście mi że jestem jeszcze zamłody.

witam, chciałbym dać mój trening do oceny i mozecie napisac co w nim zmienic, nie wiem jak zalozyc temat w innym dziale. trening push pull PUSH: Wyciskanie na płaskiej 4x 8-10 rozpiętki na bramie 3x-12-15 Wyciskanie hantelek na lawce skośnej 3x-12 francuskie wyciskanie na triceps 3x12 triceps na wyciągu górnym 4x8 dipy 3x12 OHP 4x12 wznosy [...]

[...] weglowodanów prostych a ile złożonych... Na etykiecie jest tylko to: Wartość energetyczna 1554,7 kJ / 371,9 kcal 100g Białko - 0,0 g Tłuszcz - 0,0 g Węglowodany - 95,0 g W tym cukry - 25,5 g Tzn mam rozumiec ze prostych jest 25,5 g a pozostała czesc, dokładnie 69,5 g to złożone? Czy jak... Bo mnie to dzisiaj meczyło i musiałem napisac :P

Witam,znajomy chce od nowego roku zacząc cykl i tak jak napisałem w tytule chce kupić 2xmety 10, 20ml propa i 20 wina.Mógłby mi ktoś rozgarnięty napisać coś na temat brania tego,tzn; od czego zacząć,czy te wino bić po skończeniu propa i mety ????,bo nie oriętuje się w tych sprawach,z góry dziękuje!!!.Jaką osłonke kupić i czy clomit po cyklu [...]

mam takie pytanie , przejzalemm juz search.asp :) i znalazlem duzo wypowiedzi ze hmb nie działa na zaawansowane osoby , chce jak najszybciej przytyc 10kg i czy hmb (olimp) nie zahamuje przyrostu masy mięsniowej ?? czy na przyklad zainwestować kapuste w jakiegos gainera ....byłoby dobrze jakbys kto mogl napisac KIEDY DOKŁADNIE opłaca sie inwestowac [...]

Czesc chcialem sie spytac jakie sa koksy w tabletach i jakbyscie mogli napisac jak dzialaja ilosc jak brac itp

witam wszystki Cwicze 5 lat; waze 98kg Mam zamiar zakupic winstrol w zastrzykach, prosze napisac ile powinnienem kupic i jak brac. Jest to moj pierwszy cykl z winstrolu pzdrawiam

witam zastawiam sie nad kupnem wyciagu tylko nie wiem jaki prosze o dradzienie dobrego tylko nie do ławki. Apropo kupiłem wczoraj stojaki keltona hs1 i prosze napisac jak sie sprawuja jezeli ktos ma takie